Mit Geduld und Spucke ;)

Am 15.10. waren sie schon fertig, die Prothesen (schlimmes Wort, so fühlt es in mir), sagen wir mal: Die Brücken ….

Die Brücken aus der Angst

2 Tage später noch 2 Füllungen oben mit 1 Tag dazwischen Kopfkino und Spritze während des Vorgangs und der abschließenden Erkenntnis, dass alles, bis auf das vorausschauende prophetische Kopfkino doch gar nicht sooo schlimm war. Welche geistig seelischen Energien so ein Kopfkino verschlingt.

Vor den Füllungen hatte ich noch mehr Bammel als vor dem Ziehen eines Backenzahnes, der „oberirdisch“ schon fast nicht mehr vorhanden war. Mich jammerte vor dem Geräusch des Bohrers oder auch den Fräs-Schrubbers, der Deinen Kopf hin-und-her pendeln lässt, kommt er zum Einsatz. Au Backe. Näääh Du, Zahnärztin Anne Bläsing und Katharina Suhr, das Dynamische Duo, diese 2 Artisten haben wieder ganze Arbeit geleistet. Da hat man noch weniger gemerkt als zu Beginn mit dem Zahnstein, da hatte ich ja 2x gezuckt, obwohl Anne meinte einmal, herzlichen Dank liebe Anne und liebe Katharina. Und natürlich Jessica Krüger nicht zu vergessen, die Dich vorne ganz sympatisch empfängt.

Lange Rede, kurzer Sinn, als ich fertig war mit der letzten Sitzung: Anne Bläsing: „So, nun sind Sie fertig, Herr Fauth .“, da dachte ich: „Was kann ab jetzt noch wirklich schlimm sein ?“

Und ein Fazit aus der ganzen Geschichte: Was wirklich zählt im Alltag (ob es auch für das Leben zählt mag der geneigte Leser selbst zu urteilen)

Wenn Du etwas erreichen willst zählt: Vorstellungsgabe, Disziplin, eiserner Wille und Geduld.

In dem Sinne: Auf zu neuen Ufern !

der ZWEITE GROSSE TAG

Ok, weil ich die Reihe begonnen hatte. Natürlich hatte ich wieder dieses Kopfkino, zwischen den Terminen, weil für mich das Zähneziehen meistens dann war, wenn mich der Schmerz die Wände rauf- und runter jagte. In diesem Fall heute war’s ja „nur“ der Wackelzahn, der mich schon 1/2 Jahr stört und ein Wurzelrest, der aber immerhin schon vom Zahnfleisch überwachsen war.

Lange Rede, kurzer Sinn, also heute war dann wieder so ein Termin bei der überaus netten Frau Bläsing, die heute noch netter und auch hübscher war. Kurz erklärt, was gemacht wird, 3 Minuten Pause, Mund auf Spritze rund um den einen dann um den anderen, Zange …. In den Händen 2 Gummebälle, nur 1x gezuckt, Tamponaden rein (ach ja vor dem Ziehen bekam ich noch den Kostenplan). Und ein Blatt, wie umgehen mit Zahnextraxtionen, hinterher. Also, es war wirklich so läppisch und kurz und schnell, wie beschrieben, ich Nachhinein nichts, was einen irgendwie beruhigen könnte.
Und jahrelang mache ich mir Kopfkino deshalb. Das einzige: Heute kam ich 10 Minuten nach meinem Termin dran, ist ja für mich meistens schon der Aufreger.

Nun noch unten rechts, der ist auch schon etwas locker, und links dann eben. Und das ganze Provisorium ist dann auch bis Weihnachten fertig zum Gänseessen. Hallo

Ich danke Euch, Ihr Lieben, die Ihr meine Beiträge geliked habt, Ihr ward mir eine sehr große Stütze.
Ich habe auch nur so grenzerfahrerisch hier darüber berichtet, falls noch jemand das Problem mit der „Phobie“ hat, also ist wirklich ein Klacks. Vom Nachherschmerz ist es jetzt so ein wenig wie wenn man eine Erkältung bekommt und die Zähne leicht schmerzen, geht aber, da braucht es jetzt keine harten Drogen für.

Grenzerfahrungen

Mutig loslassen
Am Rande der Klippe.

Wirf dich in den Abgrund
Voll Entschlossenheit und Vertrauen.
Erst nach dem Tod beginnen wir zu leben.
Das allein ist die Wahrheit.

Po Shan

Zenwahrheit vom 19.10.2016 auf
Zen-Guide.de

Anmerkung: Gemeint ist der Tod der Ich-Illusion.

Oder auch nicht, wer kann das wissen, was der Verfasser meinte ? Wahrscheinlich ist damit auch gemeint, dass wir der Intuition, unserem Bauchgefühl, unserer Spontanität nachgeben sollen ohne viel zu grübeln. Wie ich das im Themenkreis Zähne schon beschreibe.

Seit Jahren beschäftige ich mich jetzt schon mit „Wege aus dem Kopfkino“, Gedankenstille, Zen, Buddhismus, Taoismus und verfalle dann in praktischen Dingen wieder in alte Verhaltensmuster. Oft habe ich mir die Chance erlaubt einfach zu entscheiden ins kalte Wasser zu springen und es ist nur Gutes dabei herausgekommen, aber dennoch, dann wieder Zweifel.

So wie jetzt mit den Zähnen: Ich habe mich hingelegt, kopfüber mit offenem Mund und die Damen mich quälen lassen, denn wenn Du da so ausgeliefert liegst … danach war ich guten Mutes. Dann kommen wieder die üblichen 3 Tage.
Dann kommt wieder der Zweifel vor dem Schneid, dann wieder Fluchtgedanken. Heute ist Tag 3 und eigentlich bin ich nur stolz drauf, dass ich diesen Weg gegangen bin, denn eigentlich sind meine Zähne als solches in diesem Reigen mehr von untergeordnetem Rang. Vor allen Dingen 😉 nun achte ich gar nicht mehr sooo auf meine Plomben beim Essen, ob sie rausfallen könnten, denn die betreffenden Zähne werden bald sowieso den Verband verlassen.

Und als Testzahn für Extraxionen hatte ich sowieso den wackeligen oben rechts auserkoren. Dann werde ich wieder kopfüber da hängen und gespannt sein auf die Erfahrung vom modernen Zahnziehen. Und so baut sich eins über das andere auf an neuen Erfahrungen. Hatte ich zuerst den Ärzten unterstellt meine Zahnarzt- bzw. Dentalphobie zu ignorieren, erkenne ich nun noch mehr ihre Professionalität an, mich systematisch heranzuführen an den GROSSEN TAG nach den großen Tagen der Vergangenheit.

Nein, viel wichtiger ist das Muster: Entscheidung treffen und mutig den Weg gehen ohne viel zu grübeln. Und mich selbst an meiner 
zu orientieren. Alles Step-by-Step … Hahaha, ich hatte schon gefragt, wie lange es denn dauert mit den Extraxtionen, denn ich will dann ja auch bald und schnell alles fertig haben, die Weihnachtsgans lockt. Nun, den Zahn hat man mir bereits gezogen, 4 Zähne am Tag, das macht der Organismus nicht mit. Mist. 

Die Angst vor der Angst

Andererseits: Ich habe mir vorgenommen nach Ohren und Augen jetzt auch die Zähne machen zu lassen, obwohl ich jahrelang diesen Gedanken von mir fort geschoben habe, aus Angst ? Wirklich jetzt ? Also, ich habe mal nachgelesen welche Symptome bei der sogenannten Dentalphobie auftreten:

Die krankhafte Zahnarztangst (Dentalphobie) äußert sich einerseits durch körperliche Symptome wie Herzrasen, Schwitzen und Zittern. Andererseits ist sie mit einer großen Angst vor der Zahnbehandlung und den Schmerzen verbunden. Quelle: Onmeda

Weißt Du das mit der Zahnarztangst, z.B. ausgeliefert sein, das habe ich doch ad absurdum geführt, als ich mich fast über Kopf habe auf der Liege kippen lassen und die 2 Ladies werkelten gefühlte 20 Minuten in meinem Mund herum, ohne Betäubung und ich feuerte sie noch an, nach den kurzen Pausen weiter zu machen. Ich sag‘ mal so: Das ist ihr Job, das zu können. Und da darf man drauf vertrauen, dass sie es gut machen, das ist mir wichtig.

Ich denke mal, so richtige Angst hatte ich bei Biggis Krebsbehandlung. Weißt Du, da schreibe ich auf den Anmeldebogen beim Zahnarzt „Dentalphobie“ und lache und scherze mit den Ärztinnen und Stuhlassistentinnen, sag‘ mal, wer soll mir meine Phobie denn abkaufen ?

Das ist genauso, wie bei der Sache, dass mir irgendjemand erzählt, ich solle auf Wirbelsäule Rente beantragen und auf G für Gehstörung beim Versorgungsamt. Und dann wird das abgelehnt und bei den Untersuchungen komme ich reingesprungen, wie der junge Gott und lache und scherze; sag‘ mal …

Und genauso ist das jetzt mit „meiner Zahnarztangst“. Ich hatte all‘ die Jahre Angst, dass ich Angst vor’m Zahnarzt habe, Schei**e Du.
Aber vor was soll ich denn jetzt überhaupt Angst haben? Mistifix.

Nachlese der Nachlese

Einige Tage habe ich es wieder getan: Ich habe „meine Höhere Macht“ personifiziert und mir Gott vorspekuliert, und das ist ein Fehler. Vertrauen muss unabhängig sein jeder Vorstellung. Merken tu‘ ich’s jetzt wieder bei meiner Grenzerfahrung Zahnarzt.
Da komme ich mit meinen Gedanken und Kopfkino besser klar ohne Personifizierungen. Da ist auch ein wenig die Stimme der Vernunft am Werke. Ich habe bemerkt (siehe 3-Tages-Frist), dass bei den Zahnärzten meines Vertrauens noch einiges im Argen liegt …. Ich arbeite daran.

Am 17.10. war ich ja nun da und war dann froh, dass ich den ersten Termin überstanden habe, aber im Nachhinein schätze ich die Situation so ein:

Meine Zahnarztangst kam an keiner Stelle zur Beachtung, obwohl ich es auf den Erfassungs-Bogen geschrieben habe (hatte es ja auch in eine Email geschrieben), habe es nochmal angesprochen vor der Behandlung, aber es wurde einfach ignoriert; aber ein Angebot über 220 Euro Selbstzahler für eine professionelle Zahnreinigung war wichtiger.

Also, den Zahnstein habe ich über mich ergehen lassen, mit viel Gedankenenergie, aber Zähne ziehen ist dort nicht bis es geklärt ist, warum sie mit der Rubrik „Zahnarztangst“ werben dürfen aber nicht darauf eingehen. Siehe auch http://home.wtnet.de/~bfauth/seiten/medizinisch/zaehne.html

Als ich von Frau Bläsing das Röntgenbild vorgehalten bekam, da ging es eher burschikos ab: 4 Zähne müssen gezogen werden, aber das wissen Sie auch. Also das ist für mich „Tür und Angel“.

Der große Tag – Nachlese

Der große Tag

und

die Erfahrungen :

Nun, ich bin dann losgefahren, habe es auch sofort gefunden. Ich musste dann diverse Bögen ausfüllen. Als ich gerade damit fertig war, ging es dann auch sofort in den Praxisraum.

Ich wurde dann von
Zahnärztin Anne Bläsing

behandelt, nicht nur, aber ich war zuerst doch sehr aufgeregt und konnte mir die Gesichter nicht alle merken.

Zu Beginn wurde ich über die Arbeitsschritte informiert, dann Röntgen, danach eine ausgiebige Zahnsteinbehandlung (3x gab’s wohl einen ziehenden kurzen Schmerz), es war aber auszuhalten mit 3 kurzen Pausen. Mir wurde eine professionelle Zahnreinigung vorgeschlagen, die ich als Patient finanziell selbst wuppen muss für ca. 220 Euro. Wenn man’s verdaut hat, dann sagt man sich: OK, muss sein, irgendwie wird’s schon gehen.

Dann kam das Röntgenbild, 5 Zähne müssen extrahiert werden, zeitnah bekam ich 4 Termine, also am Dienstag 27.10. geht’s dann los. Ich habe nicht gejammerlappt (lag wohl auch daran, dass alles schnell über die Bühne ging, ich bin ja ein Nicht-warten-Könner und dass es alles Mädels sind, die da ganz professionell an die Sache drangehen 😉 ). Ich habe mir alles gut erklären lassen und bin eigentlich guter Dinge.

Beim Rausgehen wollte ich zur falschen Richtung aus der Praxis, und mit der U-Bahn bin ich auch noch 4 Stationen in die falsche Richtung, das war’s aber mit Nervosität.

Fazit erstmal :

Es hat sich all‘ die Jahre wirklich nicht gelohnt sich einen Angst-Kopf zu machen. Frau Anne Bläsing, Sie sind mir äußerst sympathisch und ich vertraue Ihnen, sollten Sie irgendwann auf mein Blog stoßen. Ich werde wieder kommen.

Und an die, die sich lieber Cavit in die Zähne schmieren: Lasst es sein, sucht Euch die Ärzte Eures Vertrauens und geht einfach hin. Am ersten Tag ist es wirklich nicht schlimm und es ist der Einstieg, nicht nur eine Grenzerfahrung.

Der große Tag

Nur noch ganz schnell: Ich habe nämlich heute morgen rumgebummelt. Wie sehen Angstsymptome aus ? Also, ich schwitze nicht oder zittere. Ich habe auch keine Neurexan mehr, der Körper nutzt wohl körpereigene Beruhigungsmittel 😉 Ja, ich kann mich an Angstsymptome erinnern, aber nichts trifft zu auf diesen Zustand heute morgen. Dann habe ich noch folgenden Link gefunden: So erkennen Sie einen guten Zahnarzt… Jo, die Frau Dr. Bonowski soll wohl allen Anforderungen entsprechen, so die User Voices und auf einmal hat er klick gemacht in meiner Birne; darüber hinaus will ich auch Erfolge sehen, denn ich kann gut hören und gut sehen neuerdings, also möchte ich auch wieder alles essen können und Zähne zeigen, also.

Wird das heute eine Grenzerfahrung ? Ich halte Euch auf dem Laufenden, aber nun müssen erst noch die Hunde raus, ich vorher sanitär und werde auch schon vorher in der Praxis sein, zum „reinschnüffeln“ hahahaha

Ich war also grad in der Naßzelle und habe sie gepflegt, meine Beißerchen, also, sie sind nicht so ganz verlottert, ich pflege sie schon. Aber einer, oben rechts ist eben Wackelzahn und den werde ich heute ziehen lassen, sozusagen als Probezahn. Wenn das Handling und der Ablauf der Behandlung mir zusagt, kann’s problemlos weitergehen. Die anderen Ärzte, die ich mir selbst gesucht habe und nicht nach Biggis Anraten, sie sind mir auch alle sehr sympathisch, sind meine Gesundheitspartner. Wenn Frau Bonowski so sympathisch ist, wie alle schreiben werde ich wöchentlich mindestens einmal hinfahren, hahahahaha.

Tut die Spritze beim Zahnarzt weh und merke ich wirklich nichts beim bohren wenn es betäubt ist? Gefragt bei Gute Frage Ist mir eigentlich Latte, ich denke mal, dass ich da Schmerz resistent bin; also, wenn mir mal Blut abgezapft wird, dann weiß ich vorher schon: Nur ein Picks, der ist in Nanosekunden vorbei. Also, ich denke ja auch wieder einmal: Warum dauernd im www rückfragen, ob irgendwas weh tut, Angst ist etwas jenseits eigentlicher Schmerzen, was Diffuses, was sich irgendwann in den Pelz festgesetzt hat. Mit dem Alter kommt eine gewisse Abgebrühtheit, Angstdiffusionen können auch ein Zeichen davon sein, dass man den Ar*** nicht hochbekommt, um sich einen Termin zu besorgen. Hahaha, Facharzt, da bekommst Du erst einen Termin nach Wochen; tja, ich nicht: Alle Ärzte hatten kurzfristig was frei …. 

Zahnarztangst – Dentalphobie

Und da war es so: Ich wurde am 8. Mai 2016 61 Jahre und meinte:

Nun müßte mein Körper altersfest gemacht werden :

Ohrenarzt, nun regelmäßig. Augenarzt, nun die richtigen Brillen und einen Termin schon für 2017 in der Augenklinik Farmsen Medical Eye-Care (oben auf dem Parkdeck vom EKZ Farmsen). Ich hatte „Sommer 2016“ auf einer Bank gesessen und geschlossenen Auges in die Sonne geblickt und Schlieren entdeckt, ist aber altersbedingt oder auch nicht und hat nichts mit der Makuladegeneration meines Vaters zu tun, nun gut.

OK, um was es hier geht, eigentlich:

Augen, Ohren ok, nun hatte ich mit mir selbst einen Vertrag geschlossen, dass zuerst der Kopf dran ist, damit ich mich wieder an Termine bei Ärzten gewöhne, Ärzte und Wartezimmer. Jedoch Dr. Haunert – Ohrologe: Dr. med. Michael Haunert bei Jameda, da ist nichts mit lange warten, da kommst Du zack-zack dran, auch vor Deiner Zeit. OK, nun war ich vor 10 – 11 Jahren zuletzt beim Zahnarzt, damals, als ich ein wenig Geld nach der Scheidung bekommen hatte, da habe ich für ein paar Jacketkronen was ausgegeben und hatte das bei einer Zahnärztin machen lassen, Zahnärztin, wie ich ihr erklärte, damit der Jammerlappen in der Praxis nicht jammert. Beim Arzt wäre das anders, denke ich, denkt die Stimme der Vernunft in mir.

Guckst Du bei Frau Dr. Manuela Langer – Hamburg Sasel Waldweg. Vielleicht hätte ich mir dort anmelden sollen, aber das ist doch auch eine ganz schöne Weltreise; obwohl, nun bei DR. SILKE BONOWSKI,  das ist auch nicht gerade nah für Hamburger Verhältnisse jedoch durchaus akzeptabel.

Wie ich drauf kam:

Naja, zuerst einmal mein Glauben, das mit dem einfachen Weg, ich glaube, dass es eine Höhere Macht gibt, die mich in den letzten Jahren (und nicht nur da, aber ich bin mir seit ein paar Jahren erst bewußt, dass es so ist) geleitet und mir geholfen hat und zu diesem Geist habe ich mir nach und nach Vertrauen aufgebaut, und wenn ich aus dem Bauch heraus gehandelt habe und zuerst auch gläubig gebetet habe, dann kam es immer gut, oftmals anders, als ich meinte, dass das Ergebnis sein sollte, aber immer besser als meine Vorstellungen.

Und so machte ich es mit mir aus: Zuerst Ohren, dann Augen, dann Zähne und dann kam da im TV die Werbung Zahnarztangst.de (ich hatte mich oh Wunder der Neuzeit im www schon über Zahnarztangst schlau gemacht und über die Kostenübernahme bei Hartz IV (auch so ein Hemmschuh, um ZA zu alibieren, aber das ist andere Geschichte))

Also, die Werbung und die Erkenntnis: Zahnarztangst.de für 30 – 40 Tausend Euro privat mit Vollnarkose – Geldscheisser brauchen keine Angst mehr haben; habe da etwas auf meiner Homepage zu geschrieben und getaggt, damit andere Jammerlappen, wie ich, es finden, guckst Du

dort.

Also, morgen um 13:00 Uhr ist der Termin. Innerlich kann ich bis jetzt keine Angstsymptome entdecken obwohl ich seit einigen Tagen Kopfkino habe, aber das kenne ich nicht anders; ich hatte dem netten Herrn von Zahnangstangst.de auch gesagt: „Für den Preis versuche ich es lieber alleine (wie soll ein Hartzler das auch abzahlen ?) – es werden ja wohl nicht mehr diese Metzger herumlaufen, wie damals Zahnarzt Brause in Dortmund, der der Urheber meiner Angst ist und die Schulzahnärzte (aus dem 3. Reich), die ihren Senf noch beigetragen haben: „Es gibt da so ein Instrument genannt Zahnbürste blä-blä-blä (Ihr Arschlöcher)“. Auf Youtube findest Du auch dolle Beiträge, z.B. Zahnarztangst mit so einer „Schweigen der Lämmer-Maske“ wo Lachgas rauskommt; hoffentlich kriege ich sowas, ansonsten: Ich halte Euch auf dem Laufenden hier. Wenn ich mich gar nicht mehr melde …. Jammerlappen eben 😉

P.S. Ich will uns Jammerlappen mit meinen Berichten hier die Ängste nehmen, das ist der Grund. Dennoch schreibe ich hier etwas zu Cavit –  Provisorischer Plombenersatz für den Urlaub; ich hatte mir das über Ebay immer bestellt, aber dann gab’s das da nicht mehr nun habe ich es über Reiseapotheke.de. Ich will Dich nicht dazu animieren, dass Du Dir selbst das Zeugs für 10 Euro in die Zähne schmierst, aber, wenn Du genau wie ich seinerzeit noch vor der Entscheidung stehst zu recherchieren, wie Du’s hinbekommst trotz Deiner Panik einen Termin beim Zahnarzt zu bekommen kann Dir die Info vielleicht ein wenig nützen.

Gerade finde ich diesen tollen Link: https://www.zahnarztangstratgeber.de/